EXOSPACE pole dance

Записаться на урок
logo

Анна Нарыжная

Анна — аккредитованный тренер Xpert Pole, танцор и хореограф направлений Pole Dance, Exotic Pole Dance, Strip, а так же опытный специалист по растяжке.

Удивительно, что придя в pole dance в возрасте 23 года и не имея за спиной какого-либо спортивного или танцевального прошлого, Анна смогла так виртуозно овладеть техникой танца на пилоне, что невольно задаёшься вопросом … а действительно ли это возможно?

Ведь растяжка, сила , выносливость, а самое главное — техника танца — нарабатывается ( как принято считать ) с детства , и во взрослом возрасте стать профессиональным танцором или спортсменом почти невозможно!

ВСЁ ВОЗМОЖНО! — нужно только очень сильно захотеть ! А ещё найти опытного тренера, которым Анна сейчас и является , тренируя в своей собственной студии Exospace а так же в on-line формате.

О студии

Современная, очень уютная и красивая студия с высотой пилонов 3,8 метров и множеством дополнительного реквизита, благодаря которым тренировки станут не только эффективнее, но и интереснее.

Эффективность тренировок обеспечивает ограниченное количество человек в группах(4-5) и индивидуальный подход к каждому. При таком количестве учеников комфорт и результат в тренировках обеспечен!

about
about

Видеоуроки для начинающих

Видеоуроки для начинающих включают в себя самые базовые упражнения и элементы, которые нужно научиться делать, если вы только начали заниматься пилоном (не важно экзотик вы выбрали или классический pole-dance).

Короткие ролики с подробным описанием правильной техники и объяснением как, когда и какие мышцы включать, помогут вам понять основы правильного взаимодействия с пилоном. Эти базовые навыки вы сможете применять и в дальнейшем при освоении более сложных элементов. Это как алфавит: не выучил его, не сможешь учить язык дальше.

Все уроки

Хореография

Sed ut perspiciatis unde
Подробнее
Sed ut perspiciatis unde
Подробнее
Sed ut perspiciatis unde
Подробнее
Sed ut perspiciatis unde
Подробнее
Sed ut perspiciatis unde
Подробнее
Смотерть все

Онлайн курсы

Тренерский курс. Теория
Тренерский курс. Теория
Тренерский курс. Теория
Тренерский курс. Теория
Тренерский курс. Теория
Смотерть все

Награды

  • ЖАРА POLE & DANCE FEST
  • REVOLUTION 2022 SNOW STORM
  • EXOTIC GENETATON CRIMEA 2022

    Начни танцевать!

    Нажимая “Записаться”, Вы соглашаетесь
    с политикой конфиденциальности.

    Контакты

    г. Ставрополь, ул. Ленина 480Б , офис 88
    +7 962 400-07-22